麻木，是指手部 的 觸覺 出現麻木 的現象 。 其成因 包含 脊髓 壓迫、 高血糖 控制不佳、 血液循環差、 長時間維持不良姿勢、 運動不足 以及 神經相關疾病等。 緩解方法包括 改善姿勢 、 規律運動 、 避免寒冷 、控制血糖 、 睇醫生進行 深入檢查 ，並 依照原因